صِلْ جُمَلَ العَمودِ الأيْمَن بِمَا يُكْمِلُهَا مِن العَمودِ الأيْسَر: Associez.

عَدَدُ السَّاعَاتِ يَخْتَلِفُ حَسَبَ
كُلَّ سَاعَةِ نَوْمٍ قَبْلَ مُنْتَصَفِ اللَّيْلِ
لِلنَّوْمِ خُمْسُ مَرَاحِلَ أَوْ دَوْرَاتٍ
يُمْكِنُكَ حِسَابُ مَوْعِدِ الِاسْتِيقَاظِ
◾ عُمْرِ الْإِنْسَانِ وَحَالَتِهِ الصِّحِّيَّةِ
◾ تُعَادِلُ سَاعَتَيْ نَوْمٍ بَعْدَ مُنْتَصَفِ اللَّيْلِ
◾ لابُدَّ أَنْ تَمُرَّ عَبْرَهَا خِلَالَ نَوْمِكَ
◾ عَنْ طَرِيقِ مَوَاقِعَ وَتَطْبِيقَاتٍ عِدَّةٍ
النَّتِيْجَة Résultat
نتيجة هذا التمرين Note à l’exercice

5
النتيجة الكلية Moyenne

100
إِعَادَةُ التَّمْرِيْن Refaire l’exercice