يَعْتَقِدُ خُبَرَاءُ التَّغْذِيَّةِ أَنَّ تَنَاوُلَ اللَّوْزِ يَوْمِيًّا يَحْمِي مِنْ أَمْرَاضِ الْقَلْبِ وَمِنَ الْإِصَابَةِ بِالسُّكَّرِيّ وَ ارْتِفَاعِ الْكُولِسْترُول.