الْكَرَاوْيَةُ مِنَ النَّبَاتَاتِ الْغَنِيَّةِ بِـ الْأَلْيَافِ الْغِذَائِيَّةِ الَّتِي تُحَفِّزُ عَمَلِيَّةَ الْهَضْمِ وَتَطْرُدُ سُمُومَ الْأَمْعَاءِ، كَمَا أَنَّهَا تَزْخَرُ بِمُضَادَّاتِ الأكْسَدَةِ وَبِالتَّالِي فَهِيَ تَحْمِي مِنْ عَمَلِيَّاتِ الِالْتِهَابِ فِي الْجِسْمِ.