اخْتَرِ الْجَوَابَ الصِّحِّيحَ Choisissez la bonne réponse

طُولُ السَّهَرِ يَعْنِي

قِلَّةَ النَّوْمِ أَوْ عَدَمَ النَّوْمِ لَيْلًا

الْإِجْهَادَ وَالتَّوَتُّرَ

اضْطِرَابَ النَّوْمِ

الْإِفْرَاطُ فِي السَّهَرِ

مُضِرٌّ بِالصِّحَّةِ

مُضِرٌّ بِالْبِيئَةِ

مُضِرٌّ بِالْعَمَلِ

مِنْ مَخَاطِرِ السَّهَرِ

الْإِصَابَةُ بِالْأَمْرَاضِ الْعَصَبِيَّةِ

الْإِصَابَةُ بِالزُّكَامِ

الْإِصَابَةُ بِالْأَمْرَاضِ الْوِرَاثِيَّةِ

الضَّغْطُ الْمُسْتَمِرُّ فِي الْعَمَلِ

يُؤَثِّرُ عَلَى حَيَاةِ كَثِيرٍ مِنَ النَّاسِ

يُؤَثِّرُ عَلَى الْعَلَاقَاتِ الْعَامَّةِ

يَضُرُّ بِالْإِنْتَاجِ

أَوْصَى الْبَاحِثُونَ بِالتَّعَرُّضِ

لِنُورِ الصَّبَاحِ

لِأَشِعَّةِ الشَّمْسِ

لِلْهَوَاءِ وَالرِّيَاحِ

النَّتِيجَة The Result

نتيجة هذا التمرين Exercice mark

5

النتيجة الكلية Total mark

100

إِعَادَةُ التَّمْرِيْن Retry this exercise